تکنیک ها و اصول اولیه ماساژ اگرچه امروزه سبک های مختلفی از ماساژ وجود دارد، اما می توان گفت که همه آنها اصول اولیه یکسانی دارند. در این قسمت از وبلاگ Ayrest به طور مفصل اصول اولیه ماساژ را آموزش داده ایم که اساس هر ماساژی را تشکیل می دهد. هنگامی که این اصول را […]
علم ماساژ آموزش ماساژ چندان سخت نیست و فقط باید مهارت های خود را تقویت کنید و چند تکنیک موثر ماساژ را یاد بگیرید. متأسفانه، هنگامی که نوبت به یادگیری بهترین حرکات ماساژ می رسد، دشوار است که بدانید از کجا شروع کنید. آموزش ماساژ اگرچه بسیاری از متخصصان در مورد نحوه انجام یک ماساژ […]
تاریخچه ماساژ کلمه ماساژ از کلمه یونانی masin به معنای مالیدن یا مشت کردن گرفته شده است و با کلمه لاتین manus به معنای دست مرتبط است. با توجه به تعاریف مختلف ماساژ، شاید بهترین تعریف این باشد: انجام حرکات منظم بر روی بدن برای رسیدن به اهداف خاص. در واقع ماساژ شامل یک سری […]
تاثیرات ماساژ بر بدن چیست؟ در ماساژ، وقتی کسی را به روشی مطمئن و مطمئن لمس می کنید، در واقع بدن را به آرامش دعوت می کنید. این فراخوان برای آرامش، همراه با تسکین درد، معمولاً یک “پاسخ آرامش” ایجاد می کند. واکنش آرامش حالتی است که در آن ضربان قلب و تنفس شما کند […]
ماساژ ورزشی : در واقع همان ماساژ سوئدی ریلکسی است که برای ورزشکاران تاثیرات فراوانی دارد، بدون شک یکی از مهمترین عوامل جانبی پیشرفت در ورزش می باشد این سبک ماساژ قبل از مسابقه، حین مسابقه و بعد از مسابقه، کاربرد داشته و همواره ورزشکار را در انجام عملیات ورزشی یاری می نماید. ماساژ ورزشی […]
در راستای ارائه خدمات تخصصی ماساژ زیر نظر اساتید این مؤسسه، پیرو درخواست جذب نیرو جهت شیفت بانوان و شیفت آقایان در مجموعه ورزشی و استخر، بدینوسیله علاقمندان به کار می توانند با مؤسسه تماس حاصل فرمایند تا با معرفی نامه به باشگاه ورزشی معرفی شوند. لازم به ذکر است جلسه تست و مصاحبه روز […]
