دپارتمان یوگا

یوگا چیست؟

یوگا گروهی از تمرین‌ها یا رشته‌های فیزیکی، ذهنی و معنوی است که در هند باستان سرچشمه می‌گیرد و هدف آن کنترل و آرام کردن ذهن، و تشخیص «شاهد-آگاهی» جدا شده از فعالیت‌های ذهن و رنج‌های دنیوی است. 

نیاز به مشاوره دارید؟

همکاران ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.