دپارتمان یوگا

یوگا چیست؟

یوگا گروهی از تمرینات بدنی، فیزیکی  و ذهنی است که از کشور هند باستان سرچشمه گرفته و هدف آن کنترل و آرام کردن ذهن، و تشخیص «شاهد-آگاهی» جدا شده از فعالیت‌های ذهن و رنج‌های دنیوی است. یوگا ورزشی است جهانی و با اهمیت که در جهان یک روز را به نام این ورزش نام نهادند.

نیاز به مشاوره دارید؟

همکاران ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.